ヒイカの料理ははじめてです。というか買うのもはじめてだし、名前を聞くのもはじめて。体調10センチほどで釣り関係のサイトによるとヤリイカの仲間らしい。呼び名もいろいろでチビイカとかコイカとかもいうようだ。パスタに入れたらおいしそうだが、かなり量があったので本日はニンニクと生姜で炒めました。
材料(2人分)
ヒイカ | 300g |
ニンニク | 2片 |
生姜 | 1かけ |
長ネギ | 1/2 |
サラダ油 | 大さじ1 |
オイスターソース | 小さじ1 |
酒 | 大さじ1 |
醤油 | 小さじ2 |
作り方
- ニンニクと生姜、ネギはみじん切りにする。
ヒイカは軟骨と口と目を取り除き水で洗う。作業自体は簡単だが、分量が多いので結構大変でした。
- フライパンに油を熱しニンニクと生姜を炒め香りを出す。
- ヒイカを加え炒める。
- イカの色が変わったら調味料を入れさらに炒める。
- みじん切りのネギを加えさっと混ぜあわせる。
たくさんあった気がしたのだけど、炒めると分量が減ってしまう。下処理が単純作業ながら意外と大変でしたが、お味は抜群によいので、報われた思いです。
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